6 Kunci Kebahagiaan dalam Menjalani Hidup, Biar Gak Sedih Lagi!

foto: unsplash.com/jtylernix

Tampaknya ungkapan "life is never flat" memang benar adanya. Gak ada seorang pun di dunia ini yang hidup tanpa hambatan. Tapi jangan khawatir, sesulit apapun itu, kamu tetap mampu menjalaninya dengan penuh kebahagiaan kok.

Apa saja kuncinya? Berikut penulis sajikan 6 kunci kebahagiaan yang akan memotivasi kamu agar lebih semangat dalam menjalani hidup. Yuk, simak selengkapnya!

1. Humor

foto: unsplash.com/atlas_green

Gak lengkap rasanya menikmati rutinitas sehari-hari tanpa selingan humor. Karena itulah, sesibuk dan seberat apapun tugas kamu, jangan lupa untuk menyelipkan sedikit candaan yang mampu membuat diri kamu terhibur, ya. Percayalah, itu akan membuatmu lebih rileks.

2. Percaya diri

foto: unsplash.com/carca

Krisis kepercayaan diri memang lazim dialami oleh sebagian orang, mungkin salah satunya kamu. Tapi tahukah kamu bahwa untuk menjadi percaya diri, kamu tidak dituntut untuk memiliki keunggulan?

Bahkan dalam kesederhanaan pun kamu tetap bisa merasa percaya diri kok. Kuncinya ialah self-love, menerima kelebihan dan kekurangan dirimu dengan penuh keyakinan.

3. Empati

foto: unsplash.com/mimithian

Apa yang kamu alami tentu berbeda dengan apa yang orang lain alami. Tak jarang, kamu membanding-bandingkan kehidupanmu dengan orang lain di sekitar, teman dekat misalnya.

Nah, saat itulah sikap empati kamu perlukan untuk lebih memotivasi diri sendiri. Dengan berempati, kamu akan mampu menempatkan dirimu pada posisi orang lain. Tujuannya agar kamu lebih memahami bahwa orang lain pun memikul beban hidupnya masing-masing.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Minuman Ini Bantu Tingkatkan Kualitas Tidurmu

4. Bersyukur

foto: unsplash.com/nandovish

Pada dasarnya, manusia memang tidak pernah merasa cukup. Selalu ingin lebih dan lebih. Nah, agar kamu bisa lebih bersyukur, coba deh kamu lihat orang-orang di sekelilingmu.

Beberapa di antara mereka terkadang berhasil membuat kamu sadar bahwa kamu jauh lebih beruntung. Kamu memiliki lebih dari apa yang mereka miliki. Maka bersyukurlah atas sekecil apapun kebahagiaan yang kamu punya, ya.

5. Berbagi

foto: unsplash/ecasap

Percaya atau tidak, berbagi kebahagiaan dengan orang lain ternyata sangat menyenangkan, lho. Bahkan hal kecil yang kamu bagikan kepada sesama dapat bermakna besar bagi mereka. Lalu apa yang akan kamu dapatkan? Tentu saja, sebuah hal tak ternilai yang disebut kebahagiaan.

6. Kasih sayang

foto: unsplash.com/_jorgesvd

Wujud paling tulus yang mampu melengkapi kebahagiaanmu adalah kasih sayang. Eits, tapi ini bukan hanya urusan pasangan atau tambatan hati kamu, ya.

Lebih dari itu, kasih sayang bisa kamu dapatkan dari keluarga atau orang-orang terdekat. Saling mengasihi dan menyayangi membuat hidupmu terasa makin damai. Benar, kan?

Nah, dari keenam poin di atas, nomor berapa saja yang sudah kamu terapkan? Jangan lupa, kebahagiaan bukan hanya dicari, melainkan juga dibentuk.